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日志


5月26日

tristeza / O Milagre de Um Novo Dia

 
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E muito triste a situcao que o pais esta vivendo.

Enquanto pessoas ficam brigando por coisas banais, atuando com falta de respeito e sentimento pelo proximo pessoas morrem todos os dias, criancas passam fome, sao escravisadas, molestadas, mulheres sao espancadas obrigadas a viver de forma omissa e infeliz, homens trabalham de forma escravizada, sem salarios dignos as vezes somente por um prato de comida.

Ando pelo centro da cidade e a cada dia aumenta o numero de criancas abandonadas, cheirando cola, criancas se vendendo para comprar drogas, homens e mulheres pedintes na rua mentindo (ou dizendo a verdade) e implorando por qualquer moeda para comprar leite aos seus filhos.

Ate quando vamos ter que conviver com essa situacao? Doi muito ver o despreso que nossos governantes tem por essa gente.

Espero um dia viver em um pais que se dedica a prestar atencao em seus habitantes, dando condicões dignas de pelo menos viver.

Fazemos então a nossa parte.

Roberta Fernanda

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O Milagre de Um Novo Dia

Hoje eu me levantei cedo pensando no que tenho para fazer antes que o  relógio marque meia noite.

Eu tenho responsabilidades para cumprir hoje.

Eu sou importante.

É minha função escolher que tipo de dia terei hoje.

Hoje eu posso reclamar porque está chovendo ou posso agradecer às águas por lavarem energias pesadas.

Hoje eu posso ficar triste por não ter muito dinheiro ou posso me sentir 
encorajado para administrar minhas finanças sabiamente, mantendo-me longe de desperdícios.

Hoje eu posso reclamar sobre minha saúde ou posso dar graças a Deus por estar vivo.

Hoje eu posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo que eu queria quando estava crescendo, ou posso ser grato a eles por terem 
permitido que eu nascesse.

Hoje eu posso lamentar decepções com amigos ou posso observar oportunidades de ter novas amizades.

Hoje eu posso reclamar por ter que trabalhar ou posso vibrar de alegria por 
ter um trabalho que me põe ativo.

Hoje eu posso choramingar por ter que ir à escola ou abrir minha mente com entusiasmo para novos conhecimentos.

Hoje eu posso sentir tédio com trabalho doméstico ou posso agradecer a Deus por ter dado-me a bênção de um teto que abriga meus pertences, meu corpo e minha alma.

Hoje eu posso olhar para o dia de ontem e lamentar as coisas que não saíram como eu planejei ou posso alegrar-me por ter o dia de hoje para recomeçar.

O dia de hoje está à minha frente esperando para ser o que eu quiser.

E aqui estou eu, o escultor que pode dar-lhe forma. 

Depende de mim como será o dia de hoje diante de tudo que encontrarei.

A escolha está em minhas mãos:

Hoje eu posso enxergar minha vida vazia ou posso alegremente receber o Milagre de Um Novo Dia !

Silvia Schmidt

 

 

5月25日

HIPOTIREOIDISMO

Oi meus amigos,

A pouco tempo descobrir que estou com HIPOTIREOIDISMO.

No inicio eu não entendi nada, pois ate então era algo muito recente e eu nem sabia do que se tratava.

Fui percebendo que eu estava cada vez mais impaciente, agressiva, deprimida, estressada, andei tendo alguns desmaios, queda de pressão, meus cabelos estavam caindo cada vez mais, muito sono e meu ciclo mestrual descontrolado.

Como estava ficando insustentável, por que também estava mexendo com minha alto estima, por que alem desses problemas todos que eu citei não estavam cabendo sequer uma roupa em mim, os meus pés incharam e eu tive um aumento de peso considerável em três meses, foi então que procurei um medico clinico que me indicou um ENDOCRINOLOGISTA. Marquei a consulta ele me pediu uma serie de exames de sangue.

Na consulta apos os exames ficaram prontos o medico diagnosticou o tal do hipotireoidismo e me explicou que esta doença e muito comum e tem pessoas que possui e não tem ciência. O tratamento e tranqüilo e feito através de reposição hormonal onde tem que haver o acompanhamento medico de mês em mês com dieta regulada e medicação recomendada pelo medico.

O mais engraçado e que através de um único exame e a partir desta consulta o medico diagnosticou diabetes também.

Hoje tenho ciência que saúde realmente não e brinquedo, às vezes a gente acha que e uma simples dor de cabeça não nos leva a nada e futuramente pode ocorrer algo pior, sinto que à medida que a humanidade esta evoluindo as doenças também estão, segue o exemplo da dengue, que no inicio era somente um tipo e hoje são quatro.

Eu tomei a liberdade e abaixo esta uma explicação do que se trata hipotireoidismo para melhor esclarecimento de vocês.

Segue:

 

Hipotiroidismo ou hipotireoidismo é um estado doentio causado pela produção insuficiente de hormônio tiróide.

Há várias causas distintas para o hipotiroidismo, sendo que a mais comum é a tiroidite de Hashimoto. Outra causa comum é a terapia com radio iodo para o hipertiroidismo. A deficiência de iodo na dieta também pode causar hipotiroidismo, porém sua prevalência tem diminuído em todo o mundo devido aos programas governamentais de adição de iodo à alimentação (especialmente ao sal de cozinha). O hipotiroidismo é uma complicação comum na Síndrome de Down.

Sintomas do hipotiroidismo

Adultos

Fala lenta e rouca, memória prejudicada, reflexos lentos, pele seca, sensibilidade aumentada ao frio e calor, obesidade e ganho de peso, depressão (especialmente em idosos), anemia , metabolismo muito lento, obstipação (prisão de ventre), fadiga, falta de fôlego, necessidade de sono aumentada, perda de desejo sexual, dor em articulações e músculos, palidez, irritabilidade, ciclos menstruais anormais, infertilidade ou dificuldade de engravidar, colesterol elevado.Perda da auto-estima...Mal-humor acentuado.

Crianças

Idade muito nova: vontade constante de defecar, constipação, ronco, sono em excesso. Fase em que começa a andar: abdome protuberante, pele seca, dentes demorando a nascer. Depois de começar a andar: falta de crescimento normal, estatura anormalmente pequena para a idade, inteligência abaixo do normal para a idade.

Site de consulta: http://pt.wikipedia.org/wiki/Hipotireoidismo

Bom, beijo e espero que todos vocês sejam conscientes de que saúde e o bem mais precioso que temos!

Roberta Fernanda